絶対オススメ！コスパ抜群！ダイソーの「五目ひじきミックス」

何気なく目について買ってみた！ダイソーの「五目ひじきミックス」

100円ショップで食品売り場を素通りしてしまう人は意外と多いのではないでしょうか。

私もその一人でした。

スーパーと比較すると全体的に割高だったり、安くても量が少なかったり、知らないメーカーで味に不安があったりと、全ての商品が必ずしもお買い得だとは言い難いところです。

しかし！

そんな中、私は見つけて以来リピートしまくっている商品があります！！

それは『ヤマナカフーズ五目ひじきミックス』です。

干しひじきは栄養価が高いイメージがありませんか？

ひじきにはカルシウムが牛乳の約12倍、食物繊維はゴボウの7倍、マグネシウムはアーモンドの2倍も含まれているそうです。

カルシウムは骨や歯の形成を促し、食物繊維は腸内環境を整えてくれます。

ひじきは低カロリーながら満腹感も充分に得られるので、ダイエット中の方にも嬉しい食材ですね。

栄養価が高いので意識的に食べようとは思っていても、いざ定番の煮物を作ろうと思うと人参や椎茸などの材料を揃えて、更に「千切りにする」という一手間が必要になってきますよね。

干し椎茸を使う場合は、ひじきとは別に水で戻したり。。。

そんな面倒を全て解決してくれるのがこの『ヤマナカフーズ五目ひじきミックス』です！

以下にその魅力をまとめていきます。

関連記事：100均ダイソーでいつも買う私の食品ラインナップはコレ♪

便利かつコスパ抜群！五目ひじきミックスのオススメポイント①

 

まずオススメしたいポイントは、必要な具が全てこの一袋に詰まっているということです。

他の100円ショップや、スーパーで売っているものはひじき単品のものが多く、他の具材が含まれているものはなかなか見かけません。

『ヤマナカフーズ五目ひじきミックス』には、定番の人参、椎茸に加えてゴボウ、更に切干し大根までもが入っています。

切干し大根はカルシウムが豊富で、牛乳に比べると脂肪分も少なくヘルシーな食材です。

大根は天日干しにすることで水分が減り、旨みや栄養が凝縮されるので、カルシウムだけでなく鉄、食物繊維なども大幅に増えます。

生の大根を大量に食べることは難しいと思いますが、切り干し大根なら少ない量で食物繊維をたくさん摂取できるという利点があり、便秘の緩和にも役立ちます。

そんな優秀な食材までも手軽に食べられるのが『ヤマナカフーズ五目ひじきミックス』です。

こんなに栄養豊富な万能アイテムが、100円ショップダイソーで手に入るのです！！

もちろん、たった100円(税抜)で！

全ての材料を別々に揃えることと比較すると、五目ひじきミックスはかなりコストパフォーマンスが良いのではないでしょうか。

椎茸など少ししか使わない材料は余らせがちですが、そんな心配も要りません。

関連記事：100均『ダイソーセレクト』の食品は国産＆無添加なのだ！

便利かつコスパ抜群！五目ひじきミックスのオススメポイント②

オススメポイントの二つ目は、一袋25gという大容量で、3、4人の家族でも充分な量になるという点です。

もう一品なにか副菜が欲しいなぁという時、たった100円で手軽に一品追加できるのは嬉しいですよね。

お醤油やみりん、酒など、どこの家庭にも常備されているであろう調味料さえあれば簡単に作ることが出来ます。

更にオススメの食べ方としては、きざんだ油揚げと大豆の水煮を加える事です。

このひと手間でボリューム感だけでなく栄養面でも更に優秀になります。

ひじきは油との相性が良く、炒めることで風味が良くなり、更にはカルシウムの吸収率も上がります。

また、タンパク質が豊富な大豆と一緒に食べることによって鉄分も効率的に吸収できるようになるのです。

油揚げと大豆、どちらも100円程度で揃えられるお手頃食材なので、節約メニューとしても重宝しますね。

我が家ではこの『ヤマナカフーズ五目ひじきミックス』を複数買い置きしておいて、ちょっとおかずが寂しいな、という時にササっと作って大活躍しています。

脇役ながら栄養価は抜群なので、重要なポジションを担ってくれています。

乾物なので賞味期限が長く、買い置きに最適なのも嬉しいポイントです。

2.3個買っておいても必ず賞味期限内に出番が来ます。

また、煮物は冷めると味が染み込んで更に美味しくなるのでお弁当や作り置きにもピッタリです。

一度に2袋ほどまとめて作って冷蔵庫にストックしておくのも便利で良いと思います。

こんなに優秀なアイテム『ヤマナカフーズ五目ひじきミックス』ですが、正直私の住んでいる地域ではスーパーではあまり見かけたことがありません。

調べてみるとネットショップでは購入出来るところが何件かありましたが、送料がかかったり、かなり割高なものばかりでした。

こんなに安く、お手軽に購入できるのは100円ショップダイソーだけなのではないでしょうか！？

100円ショップダイソーに行った際は、是非食品売り場を一度チェックしてみてください。

あまり目立ちませんが、ご家庭では必ず良い仕事をしてくれるはずです！

売り切れている事もあるので、見かけたら迷わず2.3個まとめ買いをおススメします！

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