寒い冬、じっとしているのが幸せだけど血流が悪くなってしまます。 座りっぱなし症候群やエコノミー症候群になりがちな座業に 就いている方は多いですが、下肢静脈血栓など思いがけない病気の元にもなる。 私は１００均グッズで手軽に・・・
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100均セリアのジョイントマット活用♪屋外のひんやりチェアに〇
１００均セリアで見つけた、可愛いキティちゃん柄のジョイントマット。 ほかにも何種類か色柄があったけど、これがいちばん好みでした♪ ふつうはプレイルームなど屋内で使うものでしょうが、 我が家では庭先の金属製のイスに腰かける・・・
