100均セリアの関節保温カバーで全身の冷え取りに全力投球中

Topics（ｸﾘｯｸできるよ♪）

寒い冬、じっとしているのが幸せだけど血流が悪くなってしまます。

座りっぱなし症候群やエコノミー症候群になりがちな座業に

就いている方は多いですが、下肢静脈血栓など思いがけない病気の元にもなる。

私は１００均グッズで手軽に身近で簡単な冷え取りを意識的にやってますが

体調とか全然違います♪目に見えて違います。ほんとオススメ。

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１００均でプチプラな冷え取りに取り組もう♪

「冷えを侮ってはいけない」とはよく言われますが、

「体質だし」と冷え性を放置していると将来健康を大きく損ないます。

身体の冷えは免疫をガクンと下げてるんだけど、なかなか本人は気づかない。

「冬は寒いもの、冷えるもの」と決めつけて対策をあまり取ってこなかったので、

やっと最近、そういう小さな取り組みにチカラを入れるようになりました。

そしたら、思いがけない美容効果もありました。血のめぐりって全身に繋がってて、

血行がいいというだけで、目の下のクマとかもかなり変わってきます＾＾

座りっぱなしのお仕事の人や、座ってする趣味をお持ちの方は長時間

作業に夢中になって立ち上がることや歩き回ること、ストレッチや水分補給が

おろそかになりやすいですよね。自然、からだの巡りはすごく悪化してます。

やっぱり”温め”と”巡り”は絶対に欠かせないもの。

カフェインレスのあったかい飲み物をしっかり摂取するのも大事だそうです。

人間のカラダの６０％以上は水で出来てますしね＾＾

１００均セリアでは可愛いカイロケースなどあったかグッズが沢山並んでます。

あったかソックス、ひざ掛けまで揃っている。そんな中にこの関節ウォーマーもありました。

本日セリアに行ったのはまさにこのウォーマー目的。

コレ、じつはヒザ関節用カバーです。

膝小僧って意外と冷えてますよね。夏にはクーラーの風を受けやすいヒザ。

こんなフワフワ素材のウォーマーで保護してあげるのもイイですね。

このシリーズは全部で５色くらい。ショート＆ロングの２タイプ展開です。

私は手首用にこのウォーマーを買いました。あえて指ぬき穴のついてないタイプで

ユルフワ素材のもの。締め付け感ゼロで、血流を阻害せずリラックスできてます。

手首に着けると汚れやすいのでネイビーをチョイス。

白のホワホワも可愛いですけどね♪冬らしくて。

多少造りの粗いところもあるけど（糸が出てたりとか）、１００均なので気になりません＾＾

１年で傷んでもすぐ買い替えがきくのがありがたいんです。

100均ダイソー星柄レッグウォーマーで春先の冷え対策♪

100均セリア「ふわふわ保温カバー」で手首まわりぽかぽか♪

100円ショップダイソー￥200ファー付ウォームアーマーのリッチ感

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