100均ミーツ”半熟卵風”電子レンジ調理器で夜の小腹対策♪

100均ミーツで新商品を発見♪日本製の「半熟玉子風」調理器。

水を入れて電子レンジで1分チンするだけで、程よい半熟卵の出来上がり♪

夜にタマゴとか食べたくなるんですが、

調理が面倒なんですよね。そんなときにイチオシ。

【夜中の小腹にはタンパク質がいいらしいので】

夜中に小腹が空いたとき、何を食べるか・・・。

程よい量で、カロリー控えめで、寝つきのよくなるもの。

「これぞ」という食材が冷蔵庫になかったりして、涙する夜もあります。

美容に詳しい人いわく、夜は大豆などのタンパク質を食べると寝つきがよくなり

消化もいいとのこと。納豆、お味噌汁などの大豆製品が一番だそうです。

そして、タマゴもOK♪タマゴって1個で満足できる程よい量ですよね。

どの家庭にも常備してあるので、夜食にはミニカップ麺よりも

断然タマゴがいい。ですが、殻のある卵は調理がちょっと面倒。

茹でるにしても焼くにしても、洗い物は増えるし、何かと手間です。

そこでこの100均のお皿。ミーツさんで発見しました。

以前買ったのもなかなかいいんですが、ちょっと底が深いので

タマゴの爆発(レンジ内でポンポンいう音)が多めでした^^

この100均皿はサイズが大きめ&底が浅いので、より進化してそうな気がする・・・!

【お水を75cc入れてレンチン1分♪ラクチン】

先に卵の黄身に穴を開けておきます。

かつては卵のカラで黄身を割ってたのですが、カラの外側は汚れているので

清潔なツマヨウジやお箸、フォークなどで数か所開けるのが無難かも?

75cc=スプーン大さじ5杯だそうです。

上は、水と卵を足した状態。ミニドンブリみたいで可愛いです。

水が蒸発して、蒸し器みたいになるんですね。きちんと持つところ(耳)もある。

レンジで1分(600W)・・・。

加熱後、水切り穴から余分な水を捨て、塩&コショウでいただきます。

なんてお手軽・・・!

100均便利グッズのお陰で、フライパンとか鍋をいっさい使わずに

卵が食べられるなんて夢のよう♪このとおり、水気によって

プルプルな仕上がりです。この分だと、「夜食にタマゴ」が鉄板になって

タマゴの減りがスピードアップしそうな予感。

そういえば昔は「タマゴ1日1個」と言われてましたが、

最近はそこまでガッチリ決めなくてもOKだそうです^^

日本製で、フタもしっかり閉まります。100均でもじゅうぶんに安心品質。

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