100均ダイソー「PCメガネ」ブルーライトカットで目の疲れ軽減!

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100均ダイソーの、以前からあるPC用メガネ。

寝る前にPCやスマホをいじる人は多い人におすすめ!効果ありました^^

あまり期待してなかったけど、目の疲れがやっぱり違いますね。

「100均モノだからどうかな?」と思ってたら、裸眼との差にビックリ。

【ブルーライトってそもそも何なの?】

「電子機器画面から出る青い色の光線がすごく目や脳に悪い」

騒がれ始めたのはかなり前ですが、その対策用にしたことは、

PC画面の輝度をちょっと下げたくらい。(2段階ほど)。

PC画面の色ってキレイなので明るさをあまり下げたくなかったんですが、

たしかに当時、目の疲れや頭痛は頻発してました。でも、その理由は

「肩こりとか疲れだろう」とそんなに気にしてなかったんです。

そして、その当時にもブルーライトカット商品がたくさん出ていて、

100均にもブルーライトカットメガネが置かれたけど、スルーしてました。

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で、今回たまたまメガネコーナーを通ったら、またPCメガネに遭遇。

10年前に比べると、100均グッズもかなり進化し高性能になってるので、

「ちょっと買ってみるか」という気になりました。

【さいきんの100均PCメガネはどんな性能なのか?】

商品名は「PCメガネ」(まんま)。裏の説明を見ると、

【LED画面から発せられるブルーライトは、可視光線の中で紫外線にもっとも近く、

高いエネルギーを持った光です。そのため、網膜への影響が懸念され、目のちらつき、

まぶしさなどの眼精疲労は、眼の病気の原因になっているともいわれています】とのこと。

ヒトが目で見える光のうち、青系のLEDライトはすごく波長が長いそうです。

その分刺激が強くて、興奮作用をもたらすみたいです。

身近な電気機器の中では、スマホ>ゲーム>PC>液晶TVの順

ブルーライトが強いんだそう。だから寝る前のスマホはNGって言われてるんですね☆

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この100均ダイソーのPCメガネ、がついてます。うっすらと茶系。

ブルーライトを50%低減する効果があるそうで、掛けてみると視界が少し黄みがかります。

カタチはスクエアの黒ブチでイマドキですが、見た目はサングラス寄りなので、

外には掛けていけないかな?おうち専用のメガネですね。

可視光線全体(ブルーライト以外もすべて含む)のカット率は80%。

紫外線透過率は1,0%以下(!)。←これはいいかも?

紫外線って、目から入ってもお肌にシミとか作るらしいので、

PCからの紫外線や窓からのUVをカットしてくれるのはありがたい♪

今、ウキウキでかけてます。使った夜から、ちょっぴり入眠時間が短くなりました!!

PCの色合いが少し黄みがかるのが惜しいけど、じつはこのPCメガネシリーズ、

色がついておらず、ブルーライトカット率が40%のものもあるそうです。

私は100均でクリアタイプを見逃してしまったけど、

色がついてなければかけっぱなしでも問題ない感じ。

意外と鼻アテの跡もつきません。

これから意識的にPCメガネ、かけようと思います!

眠れない夜って布団の中でスマホいじっちゃうのよね!枕元の必需品ね!



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